中年男人怎么减肚子

进行平时多喝点**含量高的，例如茶叶能提高胃液的分泌量，有促进消化的作用；并且茶叶中有含量较高的维生素b1，能够足够多的消耗体内的脂肪转化为热能，增加分解脂肪的能力。若是肠胃不好的人不宜饮绿茶，可选择黑茶、普洱、或者红茶等性温养胃茶叶。