喝什么可以减脂肪

建议你科学运动加饮食控制，一日三餐不要吃得过饱，尤其不能吃油腻油炸食物，多吃水果和蔬菜。每天再配合半小时运动。有条件可以饭后喝普洱茶可以**。但是一定要长久坚持才能看到效果的，不能三天打鱼，两天晒网。