喝什么可以减脂肪

你好，你这种情况可以适当喝些大麦茶，苦瓜茶，对降脂减肥有好处。但是，平时也应该注意饮食清淡，少吃含油脂和能量高的食物，同时要注意减少烹饪用油，多吃一些拌菜蒸菜，少吃油炸食物，同时要多吃一些燕麦韭菜等含膳食纤维高的食物，这样对减少脂肪很有好处。