抽脂容易反弹吗_抽脂会反弹吗副作用

建议你以运动锻炼和控制饮食的方式减肥，不要吃太多，并且不要服用**物，以免对身体造成伤害。你可以适当地做一些有氧运动，尽量少吃高热量、高脂肪、油炸油腻的食物和糖果或饮料，保持营养平衡，避免暴饮暴食，吃早餐，吃足够的午餐，少吃晚餐，多喝水，吃新鲜蔬菜和水果，作息规律，不要熬夜，确保充足的睡眠，减肥需要一个长期的过程，坚持下去，一定会有效果，祝你身体健康。