如何瘦大腿和肚子

瘦肚子和大腿可以选择健身的方法，或者是光纤溶脂的方式。当然有些人采用手术的方法，短时间内就可以看到明显的瘦身效果，但是如果长时间不护理，经常吃油腻食品，这些脂肪就会出现反弹，大腿和肚子又重新回到肥胖的状态，所以大家要控制好饮食。