长痘能不能吃牛肉

脸上长痘痘是可以吃牛肉的，出现痘痘要注意少吃辛辣的食物和海鲜类，多吃一些维生素含量高的食物，也可以多选择一些维生素的食物，维生素对细胞的增生有作用，例如动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。