教你几个可以**的小动作

**的方法可考虑饮食**，比如补充足够的营养，包括维生素、氨基酸等等，让胸部发育更快。另外还可以考虑运动、按摩的方法，比如针对乳腺的区域，每天晚上睡觉十分钟左右，按摩一下乳房，有助于减少乳房压力，让乳房得到充分发育。