不手术有其他的方法当然是选择用其他的小方法来**，达到想要的效果，我们可以来做呼吸的**运动，做在地板上，将腿盘坐，脚底并拢，上半身保持向上伸展，将两臂向上伸直，用鼻子吸气，尽力扩展胸部，上半身同时向前倾，腹部下压，上半身前倾到身体的最大限度。重复这些动作，要坚持下去。
