身上的皮肤怎么变白

其实如果你想美白你身上的皮肤的话平时可以去吃一些白萝卜、胡萝卜、黄瓜和甘薯等一些富含维生素c和一些碱性的物质的食品，长期食用白萝卜、胡萝卜、黄瓜和甘薯这些富含维生素c的食品是可以达到美白肌肤的效果的。