皮肤黑的话多数是因为黑色素的原因,严重的时候还会出现长斑的可能,所以还是要注意防晒的,可以用一些维a软膏之类的药膏进行涂抹,还要多吃一些水果蔬菜,口服维生素c片和维生素e胶丸,这些都是有助于色素的减退,起到美白的效果。