如果能够在日常经常做一些扩胸运动,对于人体来说是有很多好处的,做扩胸运动,不仅能够治疗颈椎疾病,并且还能够增加胸部的韧性,让胸部变得挺拔健美,女性想要通过运动的方法来**,除了经常做扩胸运动之外,还可以应常举哑铃,这样也可以锻炼胸肌,让胸部变得丰满和挺拔。