怎样瘦小腿的肌肉

小腿肌肉粗壮的人，可以通过按摩的方法来帮助瘦小腿部位的肌肉，在日常的时候，经常对小腿的肌肉部位进行按摩或者是进行牵拉，这样可以让肌肉得到松弛，能够达到瘦小腿肌肉的目的，小腿肌肉粗壮的人也可以在日常进行瑜伽锻炼，这样也能够帮助瘦小腿的肌肉。