现在的手术技术很发达,所以考虑到是在背部,所以运动减肥的办法就不是很理想了,所以建议去一些正规的医院做一些**手术,吸掉后背多余的脂肪。而且简单又有效,术后没有什么副作用,也不会对今后的生活有什么影响。