需要在医生指导下口服止痛药物来治疗,也可以通过贴风湿止痛膏或通过局部针灸、热敷以及按摩等方式进行缓解。疼痛严重的,需要在医生指导下口服非甾体类止痛药物治疗。平时多注意脖子保暖,避免寒湿和受凉不良刺激,合理饮食,增加营养,适当补充维生素,还要多注意休息,避免过度劳累。