怎样快速减腹部脂肪

首先我需要你明确告诉我的是你现在还在脯乳期吗？如果你在哺乳期的话，我觉得现在还是先不要减肥比较好，因为本身如果是未来的话，身体的消耗是比较大的，你这个时候如果要减肥，可能你的奶水也会受影响，所以暂时先不要减肥，想要快速减掉肚子的脂肪的话，嘴巴一定要控制好的。