怎么样减掉肚子的赘肉

肚子上面的赘肉比较多，很有可能是你自己的生活习惯不太好而造成的，像这种情况下，那你每天吃完饭之后不要立刻坐下，最好是可以站半个小时左右，这样的话你的肚子就不用容易长肉。长期坚持下去，肚子上面的肉就会慢慢的减掉的。