瘦大腿和小腿上面的肉,具体还是要根据你的腿上是肌肉还是纯粹的肥肉来确定方法,如果是肥肉的话,你可以通过一些拉伸腿部的运动去慢慢减掉它,再或者你可以去做一个抽脂手术,做好术后护理,就可以拥有一双**啦。但如果你是肌肉型的腿部,就只有去打一个瘦腿针来慢慢软化肌肉了。