**办法有很多种，但是**的最终目的不是一辈子**，而是改变体质，长期保持丰满挺拔的身材，尤其是女性应该多补充蛋白质，和深海鱼脂，一般娱乐圈的女士，都是采用的这个的方法，它是科学的、有效的。最后一定要注意，不要为了一世的美丽去吃**产品。
