祛斑最好的方法之祛斑食物推荐

想要通过食物祛斑的话，需要坚持下去才会有效果。去除色斑的话，就要多补充维生素c这种微量元素，所以可以吃一些西红柿，柠檬和蜂蜜这种食物。多补充一些维生素c，但是要注意，这种食物都是感光食物，尽量不要白天吃，否则吃过这些东西晒太阳会造成色斑加深的情况。