牙龈出血了怎么做

造成牙龈的原因有很多，但是最主要的还是你对于牙齿的保护还是不够。平时一定要注意牙齿的保护，一天最少刷两次牙，刷牙时间不能低于五分钟。早晚要刷牙，饭后也要刷牙。这样才能足够好的保护牙齿，这样就不会造成牙龈出血的问题了。