如何快速瘦大肚腩

你这个问题其实就是局部减肥的问题，现在很多年轻人因为久坐的关系，很容易就大腹便便，建议你是可以每天坚持做卷腹运动，给肚腩施加压力，针对性操练这个部分，平时再控制饮食，最终是会慢慢瘦下来的，不过记得一定要坚持。