一阵阵发冷起鸡皮疙瘩有可能是精神紧张或者受到寒冷刺激所引起,一般可以采取保暖的方式进行缓解,并且也要避免精神紧张。如若采取措施后症状没有得到有效改善,则有可能是发烧所导致,若发烧不是很严重,大多可以通过物理降温的方式进行缓解。但若发烧超过38.5度,最好遵从医生指导口服退烧药物进行治疗。同时也要积极治疗原发病。