怎么才能把大腿变瘦

其实想要瘦大腿，最好的方式还是运动，白天的时候没有时间运动，晚上躺在床上可以适当的做一些运动，比如说做一做高抬腿的动作，或者说是洗澡的时候反复的按摩一下腿部的这个位置，促进脂肪的燃烧以及血液的循环，这样慢慢的都能瘦下来。