女人胳膊粗怎么减

胳膊粗那肯定就是肉肉比较多，针对这种情况，一定要让这个位置的脂肪不断的燃烧，才能够瘦下来，所以就必须要动起来，因此可以相对应的做一些有利于胳膊活动的运动，比如说360度反复的晃动自己的两只胳膊，这样就有利于减肥。