如何减上腹部的赘肉

如果你少穿点，你会发现自己的肚子很小，尤其是如果你穿上一件紧身外套，你会展现出你的本色。当你吃饭的时候，这将会更加明显。为什么会这样？在工作和生活中，消耗体力的机会太少了。平时你经常坐着不喜欢运动。你根本没有机会消耗腹部的脂肪。幸运的是，因为情况不严重，你康复的机会很高。