矫**齿 练舌头

你好，正畸矫正医生让你练习顶上颚，跟牙齿矫正需要调节有关，具体要看牙齿情况来说。这种情况考虑可能是牙齿正畸矫正过程中的一种舌肌训练，可以每天分组做，不用每时每刻都进行，平时闭嘴的时候要放在上面，建议你时不时练习用舌头顶上颚就可以了，多做顶上颚，不一定时时刻刻都要做。平时注意饮食清淡，忌辛辣海鲜等，遵循医嘱。希望我的回复对你有帮助。