在这种样的状况下,就不要吃油炸和比较上火的食物,多吃青菜和杂粮物,最好不要用油性成分的药膏和化妆品,需要时间慢慢恢复痤疮,也称为痤疮,多数是由于内分泌失调,青春期高,它也可以延伸到中年,大多在面部三角形附近,而重的则会出现在胸部和肩部。