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上火长痘怎么办_上火长痘怎么办怎么快速消除

上火长痘主要与睡眠不足或饮食因素有关。平时可多吃一些去火的食物，如豆制品、绿茶、西红柿或梨等。还要多喝水，能有效起到降火作用，注意面部的清洁。

艰苦奋斗海鸥（提问者）

2025-09-10 05:57:55

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