你好,根据以上你所描述的情况,首先张开双掌,分别放在左右两侧的脸颊上,用掌心轻轻向上提拉脸颊,为脸颊稍微带来压力,通过按摩颊肌和颊骨肌,从而带动嘴角上扬,并保持微笑表情10秒钟。然后将双手下移,用手掌根部压在嘴角两侧的笑肌上,并轻轻向左右拉动10秒,这样做的目的是让嘴巴两侧的笑肌恢复弹性,提高肌力。另外,瘦脸的方法其实有很多,一般医美常用的瘦脸方法就有抽脂以及肉毒素等等,不过具体还是要到正规的医院进行详细的咨询。