怎样瘦下巴和脖子

出现双下巴和脖子上肉比较多还是因为肥胖导致的，进行局部的按摩对瘦下巴是有帮助的，一般需要每天对局部的脂肪部位进行按摩，大约20分钟左右，这样坚持一个月时间可以初步看到成效。这是一个比较漫长的过程，如果想要快速看到效果，可以选择局部的整形手术。