肚子要怎么瘦下来

产后腹壁松动后，每个人都喜欢用腰带给它勒上，说它可以恢复。事实上，腹部带不是让你收腹，它只是帮助你进行活动，避免厚厚的腹壁掉落，影响你的活动。但如果你想收腹，你应该做产后体操。在所有围产期健康手册中，都有一些产妇锻炼体操。产后体操锻炼腹部肌肉，真正恢复体形。锻炼**提肌，锻炼腹部肌肉它有一套练习，希望每个人都会按照保健手册进行分娩后锻炼。