运动瘦脸可以平时用双手多按摩一下脸部,把手指放在头部的两侧,轻轻的按在太阳穴的位置,然后进行按压,另外多提拉下巴,运用一些按摩仪器来辅助瘦脸。运动瘦脸的方法都是比较慢的,所以需要持之以恒,也可以去打瘦脸针。