每天坚持慢跑,具有不错的瘦脸的作用,慢跑的过程中可以促进面部脂肪代谢的速度。但是通过运动瘦脸的方式往往周期较长,需要长期坚持,短期之内效果不明显,如果想要快速瘦脸可以做面部抽脂手术,短期之内就会收到很好的效果。