补充胶原蛋白它是有两种方式的,一种是通过食物的营养摄取来达到一个补充胶原蛋白的效果,另外一种则是可以选择美容医疗所用的一个胶原蛋白补充剂。这个直接是作用在皮肤深层内的一种针剂,会使你的皮肤更有质感和弹性,效果比较快速些。