瘦小腿可以使用空中脚踏车的方法来减肥,也可以使用揉搓的方法将小腿瘦下来,在瘦小腿的时候可以做一些运动,但是不要做一些剧烈的运动,因为这可能会导致小腿处的肥肉变成肌肉,而如果是肌肉的话就更不容易瘦下来,所以应该平常做一些适当的运动。