吃什么补胶原蛋白

你好，如果你感觉自己脸上的胶原蛋白正在逐渐的消失的话，那么建议你是可以通过食疗的方法来去补充你脸上的胶原蛋白的，你可以平常多煮一些猪蹄汤，猪蹄里面是含有丰富的胶原蛋白的。多吃是可以补充我们身上的胶原蛋白。