产后发汗的好处_产后发汗有效果吗

满月的时候是不需要刻意流汗的，因为在分娩结束后，人就已经很虚弱，而且出汗太多，对您的健康不利。如果有任何不适，建议可以去及时治疗。同时注意要清淡饮食，不要吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以保证正常排便，加强营养和适当锻炼。