汗蒸的好处和坏处是什么？

现在做养生和爱好养生的人士越来越多，因为养生对于身体来说没有任何的坏处，当然也是可以做汗蒸的，并且使用汗蒸对身体来说并没有什么害处，适当的汗蒸具有活化细胞，改善身体劳损症状，促进新陈代谢，净化体液，有益毒素排除，但是容易缺水导致中暑，注意补水补盐，对于有出血倾向者、月经期、严重高血压及心脏病、结核病、恶性肿瘤者、不耐高温者禁入。