需要尽快用干毛巾擦拭头部和身体皮肤的汗液,并更换干净的衣物,防止着凉。由于发烧出汗容易造成体内的水分流失过多,还需要少量多次喝一些温热的白开水,帮助补充流失的水分。发烧之后可能会出现食欲下降的情况,尽量吃一些富含水分的高营养食物,比如小米粥和牛奶。