经常久坐会发现背部,肩部和颈部变得僵硬,如果上半身长时间停留在一个位置,会严重影响新陈代谢,导致脂肪堆积。久坐不动的家庭应该总是进行肩部和背部伸展运动,不正确的坐姿也会导致们盆骨不正,因此会导致身体的倾斜,倾斜就会引发脂肪的堆积。