怎么减掉背部赘肉

根据你所说的情况，你的主要肥胖部位是在背部，如果想进行体育锻炼达到减肥的效果的话，效果是很不明显的，所以我们建议你采用**手术来减掉后背的赘肉，这样不仅可以安全有效地减掉多余的赘肉，也不会有任何的副作用，只要做好日常的护理，控制好平时的饮食就可以了。