产后一般能瘦多少斤

这个完全是看个人体质的，产后的就注意一下，饮食方面，不要吃得太多，要节制一下，多做运动来减肥可以。每个人不一样的，如果是母乳喂养的话先不要想着怎么减肥，等断奶了再去减肥也不晚，不然就不足奶给孩子喝了，这样会对孩子不好。