做产后康复的最佳时间

做产后康复的最佳时间一般是42天到60天左右的时间，因为在产后的42天内体内的荷尔蒙hia没有降低，身体的骨盆部位是有很好的可塑性，再就是在女性产后60天之内对骨盆进行收缩，后期也是可以恢复到没有怀孕之前的状态。