怎么减掉小腿_怎么减掉小腿肚子

这种情况建议就诊中医采用针灸按摩的方法进行减肥，针灸按摩减肥方法对局部减肥效果良好，且对身体没有副作用。除了运动减肥，另外还需要在饮食上加以适当控制，根据自己的身体情况决定，减肥贵在持之以恒，那样才有效果。