胸部外扩怎么办_胸部外扩怎么办

通常在女性生完孩子哺乳期过后，胸部都会出现下垂以及外扩的现象，这都是很正常的，所以说你需要在日常的生活当中对胸部做好呵护我说在夜间睡觉的时候，可以对胸部涂抹一些精油，然后用手进行按摩，可以促进胸部的血液循环之后达到塑形的效果可以做扩胸运动，虽然短时间之内是没有任何的成效，但是只要坚持就会一定有效果。