怎么做可以瘦腿提臀

如果你想瘦腿提臀的话，平时一定要多注意，管住嘴，迈开腿，平时一定要多运动，然后多做一些深蹲或者是腹部和臀部的按摩，然后平时饮食要注意清淡一点，如果吃过鱼重口味的话，可能会导致你的下半身肥胖。当然，如果你想快速见效的话，可以去做部分的脂肪抽脂手术。希望可以帮助到你，谢谢。