怎么消去肌肉腿_怎么消去肌肉腿的脂肪

肌肉腿并不建议跑步等运动，反而要尽量减少小腿受力的活动。每天晚上尽量抽空泡泡脚和小腿，让肌肉放松，会缓和肌肉的压力。也可以考虑肉毒素注射的方式来瘦小腿，但是一般对医生的要求比较高，因为每个人情况不一样，注射的医生要根据自己的临床经验对注射的量有一定的把控才可以。