小腿粗壮怎么去肌肉？

您好，根据您的描述，感觉您是因为平时因为体力劳动导致的您的腿部肌肉比较发达所致。指导意见建议您在平时的生活中要做到三餐的合理，多吃些蔬菜和水果等，平时注意加强体育锻炼。如果不放心的话可以去医院做一个检查，观察一下有无身体的病变等。用按摩膏对于有些人还是有效果的。