你好,如果想要瘦手臂可以先从控制饮食开始做起,平时少吃油腻含糖高的食物,再多做一些手臂运动,或者加强手臂的方法。平时有事没事多动动手,甩甩手臂,也可以通过手术的方式来进行手臂抽脂,这种手术现在正规的**都可以做,而且术后不会有副作用,也对身体没有什么伤害,可以放心选择。具体还是看你的选择。