双纤细美丽的手臂也是美女的必要条件。瘦臂除了靠运动，还可以靠饮食疗法呢，今天来看看怎么样吃出美丽手臂来。消浮肿寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯，另外，要多吃促进血液循环的食物，如番茄、红辣椒、牛肉等，以及草莓、苹果、菠萝、香蕉、梅子、猕猴桃、柠檬等水果。
